담석 증상, 무시하면 큰 병으로 이어질 수 있다
안녕하세요! :) 오늘 우리 같이 이야기 나눠볼 주제는요, 어쩌면 주변에서 '아, 담석 좀 있대' 하고 가볍게 듣거나, 혹은 나 자신도 가끔 명치 부근이 불편한데 '체했나?' 하고 대수롭지 않게 넘길 수 있는, 바로 '담석'에 대한 거예요.담석, 이름만 들어도 돌이 몸 안에 있다는 거니까 좀 찝찝하죠? 그런데 이 작은 돌멩이가 생각보다 큰 문제를 일으킬 수 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 그냥 '아프면 병원 가면 되지' 하고 미루거나, 증상이 없다고 아예 신경 쓰지 않는 분들도 꽤 많으시더라고요. 하지만 이 담석을 무시했다가는 정말 예상치 못한 큰 병으로 이어질 수도 있어서 , 오늘은 담석 증상이 왜 중요하고, 어떤 점들을 조심해야 하는지, 친구와 카페에서 수다 떨듯이 편안하게 한번 얘기해보려..
2025. 7. 18.
발바닥 통증, 잘못된 생활 습관이 원인일 수도 있다
아이고, 발바닥이야~ 혹시 여러분도 아침에 첫 발을 내디딜 때 찌릿하거나, 오래 서 있거나 걷고 나면 발바닥이 뻐근하고 아프신가요? 많은 분들이 겪는 흔한 통증이라 '피곤해서 그렇겠지~' 하고 대수롭지 않게 넘기곤 하시죠. 하지만 이 발바닥 통증이 단순히 일시적인 피로가 아니라, 우리가 매일 무심코 반복하는 생활 습관 때문에 생긴 문제일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?우리 몸의 가장 아래에서 온몸을 지탱하며 하루 종일 고생하는 발! 발은 정말 복잡하고 정교한 구조를 가지고 있어요. 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개가 넘는 인대와 근육이 모여서 우리가 서고, 걷고, 뛰는 모든 동작을 가능하게 해주죠. 이런 소중한 발에 문제가 생기면 우리의 일상생활은 물론이고, 무릎, 고관절, 심지어는 척추..
2025. 7. 17.